Osteochondrosis của vùng thắt lưng là một bệnh phổ biến. Đây là một hậu quả của quá trình thoái hóa trong đó đĩa intervertebral bị: Dinh dưỡng mô xấu đi, đĩa mỏng hơn, cứng và không thực hiện chức năng gây sốc. Kết quả là, khoảng cách giữa các đốt sống giảm, và các kết thúc tủy sống và dây thần kinh bị chèn ép, rối loạn chức năng đau và nội tạng xảy ra.
Đĩa intervertebral là một sự hình thành giải phẫu hình đĩa cung cấp tính di động và độ co giãn của cột sống. Đĩa bao gồm một hạt nhân pulpoose được bao quanh bởi một vòng sợi. Lõi pulpoose nhanh chóng hấp thụ và cho nước, điều này rất quan trọng để duy trì áp lực trong nội bộ. Tất cả các bệnh thoái hóa-dystrophic của cột sống, bao gồm bệnh xương khớp, bắt đầu bằng sự mất nước dần dần của hạt nhân pulpoose.
Nguyên nhân của bệnh xương khớp thắt lưng
Osteochondrosis của thắt lưng phát triển do một số lý do:
- Tải trọng cao thường xuyên ở lưng dưới. Có nguy cơ, vận động viên và những người bị buộc phải nâng tạ tại nơi làm việc.
- Một lối sống ít vận động. Không có hoạt động thể chất vừa phải, corset cơ suy yếu, lưu thông máu xấu đi và quá trình trao đổi chất trong cột sống chậm lại.
- Trọng lượng dư thừa. Hậu quả của quá cân - tăng áp lực lên cột sống, hao mòn sớm của các đĩa đệm.
- Rối loạn Moster. Với một lưng gù hoặc độ lệch quá mức ở lưng dưới, các cơ lưng yếu, hoặc ngược lại, căng thẳng. Tải trọng trên cột sống được phân phối không đều.
- Chấn thương và cột sống microtrauma. Họ có thể khiêu khích thể thao, đặc biệt là không có sự chuẩn bị thích hợp, nâng tạ không chính xác, vết bầm tím, thác, v.v.
Khi nâng trọng lượng, quy trình sau phải được quan sát:
- Squat, phải;
- Lấy tải càng gần cơ thể càng tốt;
- Khi nâng cao trước hết, bạn cần căng cơ chân (chân, hông);
- sau đó lọc báo chí;
- Cuối cùng, các cơ của bàn tay bắt đầu hoạt động.
- Tuổi. Những thay đổi phân tâm trong cột sống là một phần của quá trình lão hóa, nhưng bây giờ chẩn đoán như vậy ngày càng được thực hiện cho khuôn mặt 25-30 năm và thậm chí là thanh thiếu niên.
- Di truyền. Vi phạm trong sự phát triển của khung cơ xương và cấu trúc yếu của các đĩa đệm có thể được xác định trước về mặt di truyền.
- Bệnh viêm cột sống. Nhiễm trùng và bệnh gây viêm khớp của cột sống, những thay đổi trong cấu trúc và hình dạng của nó có thể gây ra sự phát triển của bệnh xương khớp.
Các nguyên nhân khác gây ra bệnh xương khớp thắt lưng:
- vi phạm bẩm sinh hoặc có được trong cấu trúc của bộ xương;
- Hạ thân nhiệt thường xuyên;
- mức độ căng thẳng cao;
- Dinh dưỡng không đúng cách;
- vi phạm chế độ trong ngày;
- tư thế không thoải mái trong một thời gian dài;
- thất bại trong hệ thống nội tiết;
- bệnh của các cơ quan khác;
- Sinh thái xấu.
Các giai đoạn của bệnh xương khớp
Osteochondrosis của cột sống thắt lưng phát triển dần dần, đi qua bốn giai đoạn.
Giai đoạn 1 là sự khởi đầu của quá trình thoái hóa trong cột sống. Đau ngu ngốc hiếm gặp ở lưng dưới, đặc biệt biểu hiện khi nâng tạ hoặc chuyển động khó xử là đặc trưng.
Ở giai đoạn 2, vòng sợi của đĩa bị phá hủy và các đốt sống được kết hợp với nhau, các đầu dây thần kinh của tủy sống bị nén. Cơn đau trở nên khắc nghiệt, xảy ra ngay cả khi đi bộ thông thường.
Ở giai đoạn 3, các vòng xơ cuối cùng đã bị phá hủy, thoát vị intervertebral xuất hiện. Cơn đau chuyên sâu liên tục được cảm nhận, bất kể tải trọng và bản chất của các phong trào.
Ở giai đoạn 4, sụn bị teo, và mô xương của đốt sống ở vùng thắt lưng phát triển, do đó thích nghi với đau. Vùng thắt lưng mất đi sự linh hoạt, rất khó để bệnh nhân di chuyển, khuyết tật có thể xảy ra.
Các triệu chứng của bệnh xương khớp thắt lưng
Osteochondrosis thắt lưng phát triển chậm, trong giai đoạn đầu, các triệu chứng của nó được biểu hiện yếu, hiếm khi biểu hiện và chỉ sau khi tải quá mức hoặc không điển hình. Do đó, nhiều người không gắn bất kỳ tầm quan trọng nào với họ. Theo quy định, bệnh chỉ được chẩn đoán ở giai đoạn thứ hai.
Các triệu chứng được chia thành các loại sau:
- Lumbalgia - Đau đau ở vùng thắt lưng, kéo dài liên tục. Nó được tăng cường bởi các độ nghiêng, lượt, hoạt động thể chất và hạ thân nhiệt. Cứu trợ mang lại nghỉ ngơi trên lưng, vì vậy bệnh nhân buộc phải ở nhà nhiều hơn.
- LUMBAGO - Nỗi đau cấp tính, dữ dội, giống như một sự thay đổi của người Hồi giáo. Để bảo vệ bản thân khỏi nó, các cơ lưng được nén theo phản xạ trong một cơn co thắt, một người không tự nguyện có tư thế an toàn. Với bất kỳ chuyển động nào, cơn đau tăng cường, tỏa ra các cơ quan của xương chậu, khu vực của sacrum và bụng. Nếu các triệu chứng như vậy được quan sát, nên nghỉ ngơi trên giường.
- Lumbosiciashialgia - Đau với sự lây lan đến mông, một hoặc cả hai chân. Độ nhạy của các chi dưới đang thay đổi, cả theo hướng lớn hơn và nhỏ hơn, tùy thuộc vào cột sống của dây thần kinh bị chèn ép. Vị trí của sự thay đổi thoái hóa càng thấp, các triệu chứng sẽ xuất hiện ở chân càng thấp: khả năng vận động của các cơ và phản xạ của gân sẽ giảm, cảm giác lạnh hoặc nóng, cháy, ngứa ran, tê.
Osteochondrosis là một bệnh mãn tính, định kỳ đi vào giai đoạn cấp tính và bán cấp. Đau trong giai đoạn cấp tính có thể kéo dài vài tuần.
Trong bệnh, các triệu chứng có thể xảy ra trong phức hợp, các hội chứng sau đây xảy ra:
- Hội chứng ROOK. Kết thúc thần kinh (rễ) được bóp bởi đốt sống, trong một khu vực liên quan đến dây thần kinh bị ảnh hưởng, đau xuất hiện. Cơ thể cố gắng bảo vệ dây thần kinh, căng cơ, thay đổi tư thế (lệch ở phía đối diện, khỏe mạnh).
Nếu việc điều trị không bắt đầu điều trị kịp thời, sau khi kích thích rễ, tình trạng viêm của chúng sẽ theo sau, kèm theo phù, đình trệ máu và thậm chí nhiễm độc. Giai điệu của các cơ bị giảm, bệnh nhân khó có thể di chuyển. Nếu tủy sống bị nén, thì tình trạng tê liệt xảy ra.
- Hội chứng thiếu máu cục bộ. Đây là những triệu chứng liên quan đến rối loạn tuần hoàn. Các động mạch bị ép dẫn đến đau, đặc biệt là trong khi đi bộ. Toàn bộ chân đau từ mông đến chân, các cơ quan vùng chậu không nhận được dinh dưỡng thích hợp, do đó - chức năng của chúng bị phá vỡ.
- Hội chứng động vật có xương sống. Các hội chứng trước đó dẫn đến thực tế là hình dạng của cột cột sống thay đổi. Do đau liên tục và cơ bắp suy yếu, biến dạng của cột sống xuất hiện.
Phương pháp điều trị
Điều trị xương khớp của vùng thắt lưng nên được thực hiện toàn diện. Các nhiệm vụ chính của điều trị:
- Loại bỏ hội chứng đau ở khoa Lumbosacral;
- loại bỏ căng cơ;
- loại bỏ các nguyên nhân của các hội chứng xuyên tâm và thiếu máu cục bộ;
- kích thích các lực phục hồi của cơ thể;
- Tăng cường thiết bị động cơ ở dưới cùng của cơ thể.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc cho giai đoạn cấp tính được thiết kế để làm giảm các triệu chứng chính: đau, viêm, kẹp rễ. Đối với các mục đích này, các loại thuốc chống viêm không phải là không chính xác, thuốc giãn cơ, glucocorticoids, phong tỏa được sử dụng. Điều trị bằng thuốc thường được sử dụng kết hợp với các thủ tục khác.
Mát xa
Massage chuyên nghiệp là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị các bệnh cột sống. Nó có thể được thực hiện cả trong phòng khám và ở nhà. Trong quá trình massage, dinh dưỡng mô được phục hồi, chuột rút và đau cơ được giữ. Nhân viên mát xa nên có trình độ cao, vì các hành động không phù hợp có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân, đặc biệt là trong quá trình trầm trọng.
Vật lý trị liệu
Các thủ tục vật lý trị liệu góp phần loại bỏ đau, thư giãn cơ bắp, mở rộng mạch máu. Các quy trình hiệu quả nhất: điện di, biên độ, phơi nhiễm UV, âm vị học, darsonvalization, từ hóa, châm cứu, v.v ... Một số thiết bị có thể được mua để sử dụng tại nhà.
Giáo dục thể chất y tế
Liệu pháp tập thể dục được quy định chủ yếu trong thời gian thuyên giảm, ít thường xuyên hơn trong giai đoạn cấp tính. Các bài tập được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến các đặc điểm của quá trình của bệnh. Chúng được thực hiện tốt nhất trong một tổ chức y tế dưới sự giám sát của một chuyên gia, nhưng nó có thể ở nhà.
Y học cổ truyền
Biện pháp khắc phục dân gian giúp giảm đau và cải thiện lưu thông máu. Áp dụng các thuốc sắc, truyền, thuốc mỡ, nén. Của cây thuốc, lingonberries, bạch dương, burdock, cây xô thơm, chuối và nhiều loại khác được sử dụng. Có hàng trăm công thức nấu ăn, nhưng bạn cần nhớ rằng chỉ có một bác sĩ mới có thể đưa ra khuyến nghị về cách điều trị bệnh xương khớp ở nhà.
Điều trị phẫu thuật
Nếu các phương pháp điều trị khác không mang lại kết quả, và tình trạng của bệnh nhân bị trầm trọng hơn, thì phẫu thuật của bác sĩ phẫu thuật là cần thiết. Trong quá trình phẫu thuật ở cột sống, thoát vị đĩa được loại bỏ và nhựa đốt sống được thực hiện.
Đừng cố gắng chọn thuốc hoặc bài tập một mình ở nhà, điều này có thể dẫn đến những hậu quả không thể đoán trước.
Phòng ngừa loãng xương thắt lưng
Vì vậy, các triệu chứng khó chịu của các vấn đề cột sống không xuất hiện trong cuộc sống, một số quy tắc nhất định phải được tuân thủ:
- Ngăn chặn một tải trọng mạnh ở mặt sau, nếu có nhu cầu như vậy, sau đó sử dụng corset;
- Hàng ngày làm thể dục dụng cụ ở nhà hoặc trong phòng tập thể dục, có một lối sống năng động;
- duy trì tư thế thích hợp;
- đi bộ mỗi ngày;
- không ở trong tư thế ngồi trong một thời gian dài;
- Vào ban ngày, định kỳ thư giãn nằm ngửa;
- Quan sát thói quen hàng ngày;
- từ bỏ hút thuốc và rượu;
- Ăn đúng cách, theo dõi trọng lượng;
- Điều trị các bệnh trở lại khác trong thời gian.
Các sản phẩm cho phép chúng ta tăng cường xương và ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý của cột sống:
- Cá biển.
- Ô liu, dầu hạt lanh.
- Sản phẩm sữa tự nhiên.
- Gelatin (như một phần của các món ăn, ví dụ, trong một cái lạnh hoặc thạch).
- Sụn sụn.
- Trái cây tươi, rau.
- Màu xanh lá.
- Nước khoáng.
- Phức hợp vitamin đặc biệt.
Osteochondrosis của vùng thắt lưng có thể làm phức tạp nghiêm trọng cuộc sống. Những thay đổi không thể đảo ngược trong cột cột sống sẽ sớm hay muộn dẫn đến cảm giác đau đớn và hạn chế khả năng vận động. Để không mất khả năng di chuyển tự do và làm việc đầy đủ, điều quan trọng là từ khi còn nhỏ là tham gia phục hồi chức năng và tăng cường lưng. Nếu các triệu chứng đầu tiên của bệnh xương khớp xuất hiện, trong mọi trường hợp không nên đến gặp bác sĩ. Chỉ đủ điều kiện và kịp thời được cung cấp hỗ trợ mới cho phép duy trì sức khỏe của cột sống.